Dieta
Catering dietetyczny – garść najważniejszych informacji
Życie w ciągłym biegu to znak dzisiejszych czasów. Nic więc dziwnego, że coraz mniejsza liczba osób ma czas na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków oraz...
2023-01-25
Ostre potrawy – kiedy warto je jeść, a kiedy należy z nich zrezygnować?
Ostre potrawy podbijają serca smakoszy. Dodatkowo mają wiele właściwości prozdrowotnych. Trzeba jednak pamiętać, że nie są przeznaczone dla wszystkich. O czym w...
2022-12-02
Brokuł – właściwości i najciekawsze przepisy
Brokuł, inaczej nazywany zielonym kalafiorem, nie tylko jest bardzo smaczny, ale ma również wiele właściwości. Nie jest również trudny do przyrządzenia. Jak zna...
2022-11-30
Polewa czekoladowa na ciasto – ciekawe przepisy
Deser polany polewą czekoladowa nie tylko lepiej smakuje, ale również wspaniale wygląda. Jak zrobić polewę z kakao lub czekolady, którą można wykorzystać do dek...
2022-11-22
Czekolada: jak działa na zdrowie?
Sceptycznie podchodzisz do tego właśnie zagadnienia? Lubisz czekoladę, aczkolwiek zdajesz sobie sprawę, że zasadniczo słodycze nie są zdrowe? Czy jednak zawsze...
2022-10-31
Jak wzmocnić organizm naturalnymi sposobami?
Każdego roku tysiące osób przed nadejściem jesieni zastanawia się, jak wzmocnić odporność przed sezonem, w którym najczęściej się choruje. O swój układ odpornoś...
2022-09-19
Czy pieprz jest zdrowy? Ważne informacje
Często, jedząc smaczną, dobrze doprawioną potrawę zastanawiamy się, jakby smakowało to pięknie podane danie bez przypraw. Na takie pytanie łatwo jest odpowiedzi...
2022-08-16
Rodzaje warzyw uprawianych w Polsce
Mało kto wyobraża sobie jakikolwiek posiłek bez obecności dowolnego warzywa – kanapki z wędliną, serem, ogórkiem, pomidorem, a także papryką to smaczna i zdrowa...
2022-08-16
Skąd pochodzi pieprz, czyli co warto wiedzieć o tej niezwykłej przyprawie
Pieprz wydaje się jedna z najszerzej stosowanych przypraw na świecie, a potwierdzają to statystyki. Rynek sprzedaży pieprzu to blisko jedna trzecia całego rynku...
2022-08-16
Ziemniaki, składnik wielu dań obiadowych
Ziemniaki – niezwykle w Polsce popularne warzywa stosowane najczęściej jako jeden ze składników obiadu, występuje również jako samodzielna potrawa lub dodatek d...
2022-08-16
Kalorie a kilokalorie – czym się różnią?
Kalorie a kilokalorie często używane są przez ludzi błędnie. Poznaj podstawową różnicę pomiędzy tymi definicjami, jeśli chcesz sprawnie posługiwać się językiem...
2022-07-11
Czekolada z kakao – jak zrobić domową czekoladę?
Słodycze są uwielbiane nie tylko przez dzieci, ale także i dorosłych. Któż nie skusi się na pyszną kostkę, a może nawet tabliczkę czekolady. Czekolada na dobre...
2022-07-10
Dlaczego ogórki są gorzkie – przyczyny
Wielkimi krokami zbliża się sezon ogórkowy. Miłośnicy tych zdrowych warzyw z pewnością zacierają ręce na myśl, że już wkrótce na straganach pojawią się pyszne o...
2022-07-09
Szkodliwe działanie chrzanu – skutki jego nadużywania
Chrzan to warzywo korzeniowe o ostrym smaku. Z uwagi na właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne stosuje się go do konserwacji domowych przetworów, zwłasz...
2022-05-30
Awokado – smak i właściwości
Wielu osobom tłuszcz kojarzy się z czymś niezdrowym, co powoduje nadwagę i problemy zdrowotne. Tymczasem tego typu myślenie z pewnością nie powinno dotyczyć awo...
2022-05-29