Kilkanaście kg do zrzucenia – od czego zacząć odchudzanie?
Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Utrata wagi może być trudnym i stresującym procesem, […]
Brokuł – właściwości i najciekawsze przepisy
Brokuł, inaczej nazywany zielonym kalafiorem, nie tylko jest bardzo smaczny, ale ma […]
Polewa czekoladowa na ciasto – ciekawe przepisy
Deser polany polewą czekoladowa nie tylko lepiej smakuje, ale również wspaniale wygląda. […]
Czy tłuszcz palmowy jest szkodliwy dla zdrowia?
W ostatnich latach bardzo dużo mówi się o zdrowym żywieniu i świadomym […]
Jakie witaminy ma marchew i dlaczego warto ją spożywać?
Marchew to warzywo, którego wartości odżywcze i właściwości zdrowotne doceniano już w […]
Jak przebiega wizyta u dietetyka?
Wiele osób zastanawia się, czy warto iść do dietetyka. Jeżeli pojawiają się […]
Czekolada: jak działa na zdrowie?
Sceptycznie podchodzisz do tego właśnie zagadnienia? Lubisz czekoladę, aczkolwiek zdajesz sobie sprawę, […]
Jak wzmocnić organizm naturalnymi sposobami?
Każdego roku tysiące osób przed nadejściem jesieni zastanawia się, jak wzmocnić odporność […]