Bieganie stało się w ciągu ostatnich lat najpopularniejszym i najchętniej uprawianym sportem. Popularność biegania wynika przede wszystkim z niezwykle pozytywnego wpływu na ciało, lecz również z dość niskiego kosztu. Wiedzieć jednak trzeba, że biegać można nie tylko w lecie, lecz także w czasie jesieni, a nawet zimy. Żeby było to możliwe, koniecznie trzeba zakupić odpowiednią odzież, a w szczególności dobrą bluzę. Czym zatem musi cechować się wysokiej jakości bluza do biegania damska?
Dlaczego warto biegać w bluzie?
Wielu początkujących biegaczy zastanawia się zapewne, z jakiego powodu powinno się w ogóle kupować bluzę do biegania. Czy klasyczna kurtka nie będzie cieplejsza? Nie da się bowiem ukryć, że nawet lekka kurtka jesienna będzie o wiele cieplejsza niż bluza. Każdy element odzieży zakładany do biegania musi charakteryzować się jedną bardzo ważną cechą — musi być wygodny. Nie może bowiem dochodzić do sytuacji, gdy ubranie będzie krępowało ruchy, a w efekcie tego utrudniało trening. Zwykła kurtka może i będzie lepsza pod względem ocieplenia, lecz jednocześnie będzie bardzo utrudniała samo bieganie. Z tego też powodu bluza do biegania damska Decathlon okazuje się wyborem idealnym.
Najważniejsze cechy dobrej damskiej bluzy do biegania
O czym należy pamiętać, gdy będzie się wybierało bluzę do biegania? Bezwzględnie najważniejsze jest to, aby uważnie przyjrzeć się materiałowi, z którego została wykonana. Musi się on cechować nie tylko dość dobrym ociepleniem, lecz dodatkowo musi dobrze odprowadzać pot i dostarczać do skóry świeże powietrze. Podczas wybierania bluzy koniecznie trzeba wziąć pod uwagę to, w jakich warunkach będzie się chciało biegać. Im będą panowały gorsze warunki pogodowe, tym lepiej ocieplona powinna być bluza, a także inna musi być jej budowa. Przykładowo zaleca się, aby rękawy były dłuższe sięgające aż do połowy dłoni, jeśli będzie się chciało biegać zimą.
Dodatkowe elementy wyposażenia
Każda dobra bluza do biegania musi być wyposażona w kilka dodatkowych elementów, które nie tylko podniosą komfort jej używania, lecz także pozytywnie wpłyną na bezpieczeństwo biegania. Dobrym tego przykładem są np. elementy odblaskowe na bluzie, które zwiększają widoczność biegacza po zmroku. Innym ciekawym dodatkiem jest kaptur, który pozwala zwiększyć komfort biegania np. w deszczu lub w czasie silnego wiatru. Na koniec warto wspomnieć także o wybraniu bluzy, która będzie wyposażona w przynajmniej dwie zapinane na suwak kieszenie. Pozwolą one zabezpieczyć portfel lub telefon przed wypadnięciem podczas biegu.
