Jakie witaminy ma marchew i dlaczego warto ją spożywać?
Marchew to warzywo, którego wartości odżywcze i właściwości zdrowotne doceniano już w […]
Jak trening pływacki wpływa na odchudzanie?
Pływanie należy do najlepszych aktywności fizycznych, które mają pozytywny wpływ na zdrowie […]
Najpopularniejsze dyscypliny sportowe dla utrzymania formy – rower i hula hop
O tym, że „sport to zdrowie” przekonują nas od najmłodszych lat nauczyciele, […]
Na czym polega gra w tenisa?
Wiele osób ceni sobie grę w tenisa ziemnego. Jest to wspaniały sport […]
Ciekawe ćwiczenia do domu, które wyrzeźbią kobiecą sylwetkę
Wysportowana sylwetka damska to marzenie każdej kobiety. Okazuje się, że można spełnić […]
Jak przebiega wizyta u dietetyka?
Wiele osób zastanawia się, czy warto iść do dietetyka. Jeżeli pojawiają się […]
Czekolada: jak działa na zdrowie?
Sceptycznie podchodzisz do tego właśnie zagadnienia? Lubisz czekoladę, aczkolwiek zdajesz sobie sprawę, […]
Psychodietetyk – na czym polega jego praca?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób dostrzega związek pomiędzy zdrowiem psychicznym a […]