Chęć, a bywa, że również konieczność utrzymania sylwetki szczupłej, umięśnionej i dobrej kondycji wiąże się ze stosowaniem odpowiedniej, odżywczej diety. Należy wyeliminować produkty zawierające cukier, inne węglowodany i tłuszcz. Tego typu dieta oparta jest na produktach naturalnych, często pozbawionych cukrów oraz zawierających naturalny tłuszcz, a także błonnik i białko. W tym zestawie pojawienie się tradycyjnych … Czytaj dalej Smaczne i zdrowe przekąski fit