Tabele kalorii i wartości odżywczych

Truskawki mrożone, niesłodzone

Wartość energetyczna 35 kcal
Wartość energetyczna 146 kJ
Woda 89.97 g
Białko 0.43 g
Tłuszcze ogółem 0.11 g
Popiół 0.37 g
Węglowodany ogółem 9.13 g
Cukry ogółem 4.56 g
Sacharoza 0.37 g
Glukoza 2.02 g
Fruktoza 2.17 g
Błonnik pokarmowy 2.10 g
Składniki mineralne
Wapń, Ca 16.00 mg
Żelazo, Fe 0.75 mg
Magnez, Mg 11.00 mg
Fosfor, P 13.00 mg
Potas, K 148.00 mg
Sód, Na 2.00 mg
Cynk, Zn 0.13 mg
Miedź, Cu 0.05 mg
Mangan, Mn 0.29 mg
Selen, Se 0.70 µg
Witaminy
Witamina C ogółem 41.20 mg
Witamina B6 0.03 mg
Tiamina (Witamina B1) 0.02 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.04 mg
Niacyna (Witamina B3, Witamina PP) 0.46 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.11 mg
Foliany ogółem 17.00 µg
Cholina 5.70 mg
Witamina A 2.00 µg
Beta-karoten 27.00 µg
Luteina i zeaksantyna 26.00 µg
Witamina E 0.29 mg
WItamina K (phylloquinone) 2.20 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 0.01 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem 0.01 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem 0.05 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.01 g
Treonina 0.01 g
Izoleucyna 0.01 g
Leucyna 0.02 g
Lizyna 0.02 g
Metionina 0.00 g
Cystyna 0.00 g
Fenyloalanina 0.01 g
Tyrozyna 0.01 g
Walina 0.01 g
Arginina 0.02 g
Histydyna 0.01 g
Alanina 0.02 g
Kwas asparaginowy 0.10 g
Kwas glutaminowy 0.06 g
Glicyna 0.02 g
Prolina 0.01 g
Seryna 0.02 g
pokaz wszystkie pozycje