Tabele kalorii i wartości odżywczych

Shake waniliowy (gęsty)

Wartość energetyczna 112 kcal
Wartość energetyczna 468 kJ
Woda 74.45 g
Białko 3.86 g
Tłuszcze ogółem 3.03 g
Popiół 0.91 g
Węglowodany ogółem 17.75 g
Cukry ogółem 17.75 g
Składniki mineralne
Wapń, Ca 146.00 mg
Żelazo, Fe 0.10 mg
Magnez, Mg 12.00 mg
Fosfor, P 115.00 mg
Potas, K 183.00 mg
Sód, Na 95.00 mg
Cynk, Zn 0.39 mg
Miedź, Cu 0.05 mg
Mangan, Mn 0.01 mg
Selen, Se 2.30 µg
Witaminy
Witamina B6 0.04 mg
Tiamina (Witamina B1) 0.03 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.20 mg
Niacyna (Witamina B3, Witamina PP) 0.15 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.37 mg
Foliany ogółem 7.00 µg
Cholina 14.30 mg
Witamina B12 0.52 µg
Witamina A 25.00 µg
Retinol 25.00 µg
Beta-karoten 5.00 µg
Witamina E 0.05 mg
WItamina D (D2 + D3) 1.20 µg
WItamina D3 (cholecalciferol) 1.20 µg
WItamina K (phylloquinone) 0.20 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 1.89 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem 0.88 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem 0.11 g
Cholesterol 12.00 mg
Aminokwasy
Tryptofan 0.05 g
Treonina 0.17 g
Izoleucyna 0.23 g
Leucyna 0.38 g
Lizyna 0.31 g
Metionina 0.10 g
Cystyna 0.04 g
Fenyloalanina 0.19 g
Tyrozyna 0.19 g
Walina 0.26 g
Arginina 0.14 g
Histydyna 0.10 g
Alanina 0.13 g
Kwas asparaginowy 0.29 g
Kwas glutaminowy 0.81 g
Glicyna 0.08 g
Prolina 0.37 g
Seryna 0.21 g
pokaz wszystkie pozycje