Tabele kalorii i wartości odżywczych

Shake czekoladowy (gęsty)

Wartość energetyczna 119 kcal
Wartość energetyczna 496 kJ
Woda 72.20 g
Białko 3.05 g
Tłuszcze ogółem 2.70 g
Popiół 0.90 g
Węglowodany ogółem 21.15 g
Cukry ogółem 20.85 g
Błonnik pokarmowy 0.30 g
Składniki mineralne
Wapń, Ca 132.00 mg
Żelazo, Fe 0.31 mg
Magnez, Mg 16.00 mg
Fosfor, P 126.00 mg
Potas, K 224.00 mg
Sód, Na 111.00 mg
Cynk, Zn 0.48 mg
Miedź, Cu 0.07 mg
Mangan, Mn 0.04 mg
Selen, Se 1.90 µg
Witaminy
Witamina B6 0.03 mg
Tiamina (Witamina B1) 0.05 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.22 mg
Niacyna (Witamina B3, Witamina PP) 0.12 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.36 mg
Foliany ogółem 5.00 µg
Cholina 17.00 mg
Witamina B12 0.32 µg
Witamina A 18.00 µg
Retinol 18.00 µg
Beta-karoten 4.00 µg
Witamina E 0.05 mg
WItamina D (D2 + D3) 1.00 µg
WItamina D3 (cholecalciferol) 1.00 µg
WItamina K (phylloquinone) 0.20 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 1.68 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem 0.78 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem 0.10 g
Cholesterol 11.00 mg
Aminokwasy
Tryptofan 0.04 g
Treonina 0.14 g
Izoleucyna 0.18 g
Leucyna 0.30 g
Lizyna 0.24 g
Metionina 0.08 g
Cystyna 0.03 g
Fenyloalanina 0.15 g
Tyrozyna 0.15 g
Walina 0.20 g
Arginina 0.11 g
Histydyna 0.08 g
Alanina 0.10 g
Kwas asparaginowy 0.23 g
Kwas glutaminowy 0.64 g
Glicyna 0.07 g
Prolina 0.29 g
Seryna 0.17 g
Kofeina 2.00 mg
Teobromina 23.00 mg
pokaz wszystkie pozycje