Tabele kalorii i wartości odżywczych

Pikle z ogórków na kwaśno

Wartość energetyczna 11 kcal
Wartość energetyczna 44 kJ
Woda 94.08 g
Białko 0.33 g
Tłuszcze ogółem 0.20 g
Popiół 3.13 g
Węglowodany ogółem 2.26 g
Cukry ogółem 1.06 g
Błonnik pokarmowy 1.20 g
Składniki mineralne
Żelazo, Fe 0.40 mg
Magnez, Mg 4.00 mg
Fosfor, P 14.00 mg
Potas, K 23.00 mg
Sód, Na 1208.00 mg
Cynk, Zn 0.02 mg
Miedź, Cu 0.09 mg
Mangan, Mn 0.01 mg
Witaminy
Witamina C ogółem 1.00 mg
Witamina B6 0.01 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.01 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.04 mg
Foliany ogółem 1.00 µg
Cholina 3.60 mg
Witamina A 10.00 µg
Beta-karoten 81.00 µg
Alfa-karoten 20.00 µg
Beta-kryptoksantyna 47.00 µg
Luteina i zeaksantyna 43.00 µg
Witamina E 0.09 mg
WItamina K (phylloquinone) 47.00 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 0.05 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem 0.00 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem 0.08 g
Fitosterole 14.00 mg
Aminokwasy
Tryptofan 0.00 g
Treonina 0.01 g
Izoleucyna 0.01 g
Leucyna 0.01 g
Lizyna 0.01 g
Metionina 0.00 g
Cystyna 0.00 g
Fenyloalanina 0.01 g
Tyrozyna 0.01 g
Walina 0.01 g
Arginina 0.02 g
Histydyna 0.01 g
Alanina 0.01 g
Kwas asparaginowy 0.02 g
Kwas glutaminowy 0.10 g
Glicyna 0.01 g
Prolina 0.01 g
Seryna 0.01 g
pokaz wszystkie pozycje