Tabele kalorii i wartości odżywczych

Jabłko cukrowe

Wartość energetyczna 94 kcal
Wartość energetyczna 393 kJ
Woda 73.23 g
Białko 2.06 g
Tłuszcze ogółem 0.29 g
Popiół 0.78 g
Węglowodany ogółem 23.64 g
Błonnik pokarmowy 4.40 g
Składniki mineralne
Wapń, Ca 24.00 mg
Żelazo, Fe 0.60 mg
Magnez, Mg 21.00 mg
Fosfor, P 32.00 mg
Potas, K 247.00 mg
Sód, Na 9.00 mg
Cynk, Zn 0.10 mg
Miedź, Cu 0.09 mg
Selen, Se 0.60 µg
Witaminy
Witamina C ogółem 36.30 mg
Witamina B6 0.20 mg
Tiamina (Witamina B1) 0.11 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.11 mg
Niacyna (Witamina B3, Witamina PP) 0.88 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.23 mg
Foliany ogółem 14.00 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 0.05 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem 0.11 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem 0.04 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.01 g
Lizyna 0.06 g
Metionina 0.01 g
pokaz wszystkie pozycje