Tabele kalorii i wartości odżywczych

Flaszowiec

Wartość energetyczna 101 kcal
Wartość energetyczna 423 kJ
Woda 71.50 g
Białko 1.70 g
Tłuszcze ogółem 0.60 g
Popiół 1.00 g
Węglowodany ogółem 25.20 g
Błonnik pokarmowy 2.40 g
Składniki mineralne
Wapń, Ca 30.00 mg
Żelazo, Fe 0.71 mg
Magnez, Mg 18.00 mg
Fosfor, P 21.00 mg
Potas, K 382.00 mg
Sód, Na 4.00 mg
Witaminy
Witamina C ogółem 19.20 mg
Witamina B6 0.22 mg
Tiamina (Witamina B1) 0.08 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.10 mg
Niacyna (Witamina B3, Witamina PP) 0.50 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.14 mg
Witamina A 2.00 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 0.23 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.01 g
Lizyna 0.04 g
Metionina 0.00 g
pokaz wszystkie pozycje