Tabele kalorii i wartości odżywczych

Cebula żółta smażona

Wartość energetyczna 132 kcal
Wartość energetyczna 554 kJ
Woda 80.01 g
Białko 0.95 g
Tłuszcze ogółem 10.80 g
Popiół 0.38 g
Węglowodany ogółem 7.86 g
Sacharoza 0.81 g
Glukoza 2.10 g
Fruktoza 1.48 g
Błonnik pokarmowy 1.70 g
Składniki mineralne
Wapń, Ca 20.00 mg
Żelazo, Fe 0.27 mg
Magnez, Mg 9.00 mg
Fosfor, P 33.00 mg
Potas, K 133.00 mg
Sód, Na 12.00 mg
Cynk, Zn 0.21 mg
Miedź, Cu 0.02 mg
Mangan, Mn 0.10 mg
Witaminy
Witamina C ogółem 1.80 mg
Witamina B6 0.21 mg
Tiamina (Witamina B1) 0.05 mg
Ryboflawina (Witamina B2) 0.04 mg
Niacyna (Witamina B3, Witamina PP) 0.04 mg
Kwas pantotenowy (składnik witaminy B5) 0.17 mg
Foliany ogółem 2.00 µg
Cholina 6.50 mg
Betaina 0.10 mg
Witamina E 0.68 mg
WItamina K (phylloquinone) 21.60 µg
Kwasy tłuszowe nasycone ogółem 1.48 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem 2.19 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem 5.47 g
Aminokwasy
Tryptofan 0.01 g
Treonina 0.02 g
Izoleucyna 0.01 g
Leucyna 0.02 g
Lizyna 0.04 g
Metionina 0.00 g
Cystyna 0.00 g
Fenyloalanina 0.02 g
Tyrozyna 0.01 g
Walina 0.02 g
Arginina 0.10 g
Histydyna 0.01 g
Alanina 0.02 g
Kwas asparaginowy 0.09 g
Kwas glutaminowy 0.25 g
Glicyna 0.02 g
Prolina 0.01 g
Seryna 0.02 g
pokaz wszystkie pozycje